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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐗🐭🐐，透露两人在训练中合作的相关情况🦛。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐗，我非常感谢他的信任🐸🐹，这也是我第一次接受采访🦄🐹。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐑，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐖。他的兄弟让我放松🐂，但是……在健身房里🐃🦄，我把一切都准备得很完美🐊，把所有东西都擦干以防滑倒🐰。想象一下如果他受伤了🐃🐯，那种级别的球员多贵啊🐱‍🚀🐖。""我立即感受到了他的信任🐽。他告诉我，放松🐘，如果他的兄弟信任我🐾，他也信任我🐀。从那时起，我们就配合得很好，像一个团队🦙。""我们确实改变了一些事情🐰。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐹。”"我没有禁止他做任何事情🐒🐮，因为球员必须感到自由🐃🐫，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐗🦄。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐑。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐅🦮，这种放松对他帮助很大🐎🐀。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐷🐷。"描述吕迪格的身体素质时🐖，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐲。他的骨头硬度像石头一样🐩，当前锋们和他相撞时……嗯🦒🐾，就像撞到了石头。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐼。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐹。他也一样🐊。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦧。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦮🦏，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐿，这还不错🐰，因为马德里夏天的条件非常严苛🐾🐹。我们训练得很好🦒。托尼有点像皇马🐕‍🦺🦘。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐽，正常情况下会稍微放松一下🦘，谈论第15冠……但不🐈，他说那已经是过去了🐺🦒🦛，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦍🐫。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦌，很了解自己的身体🐊🐽。他总是知道自己的状况🐒🐕‍🦺，需要什么🐫🐀🦛，这在组织训练时非常有帮助🦓。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐸。他非常聪明🐼，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐯，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐽🐇，他可能是个疯子🐸🐹，但要正确理解。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐆🐍。“他从一开始就让你感到舒服🐹🦡，然后和他聊天很愉快🦎🐆。他真的很擅长讲故事🦌🐂，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐪🐪，既激动人心又非常有趣🐨🐲🐸。“我认为因为他的性格🐻，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐰🐼🐷，因为他能营造很好的氛围🐩🐹，而且是一个领导者🦧🐗。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐎，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦛🐆，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐃🐈，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐯
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评论
  • 滚出我的世界 2024-08-18
    经常玩我的世界🐘，这款盒子功能很强大🦏。
  • 火箭少女 2024-08-18
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  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-18
    棒!🐐
  • 温柔小仙子 2024-08-18
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  • 小生的鱼塘已满 2024-08-18
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  • 耍酷是爷的资本 2024-08-18
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